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明日にワクワク

ブログ主の音楽や生き方模索日記です

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カップ

昨日は蒸し暑い1日でした。
ムシムシするなかウォーキング&腹筋!

今日は天気が良かったので、運動休んでデパートにブラブラしに行きました 笑

アクリル製のカップを買ってきてご機嫌!

また明日からウォーキング頑張ろう!
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  1. 2009/07/31(金) 18:03:00|
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ありがとう

今日も7時半~8時半、15時~16時に腹筋&ウォーキングやってきました。
俺にはギターの弟子というか、とても仲の良い後輩がいます。
その後輩から今日電話をもらい沢山話をしました!

電話の後にいただいたメールを見て涙が出てきました…。
責任感や自覚の無さに今は後悔ばかりですが、1歩1歩頑張っていこうと思いました!

忙しいなか時間を作って電話をくれたことに感謝です!
  1. 2009/07/29(水) 16:34:58|
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曇~晴

昨日は午後雨だったので日課のウォーキングは午前中だけでした。

今日も曇っていたのですが、歩いてると晴れてきて今は暑い…です!
  1. 2009/07/28(火) 15:52:02|
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なんとかⅡ

午後に姉一家が遊びにきてくれました!

軽く話をして娘と遊びました。

雨も降らなかったので15時~16時に腹筋&ウォーキングやり今26時間テレビ見てます!

親友と26時間テレビやりたいなぁ 笑
  1. 2009/07/26(日) 16:12:49|
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なんとか

予報では雨だったのですが、まだ降ってなかったので7時半~8時半までウォーキングいってきました!

午後も歩けるといいなぁ…。
  1. 2009/07/26(日) 09:01:32|
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強く

昨日、今日は雨が降っていて腹筋しかできていません。

月曜日まで降るらしくウォーキングができなくてイライラします…。
雨の日は階段昇降をやっていたのですが、昔バイトで左膝を壊していて痛みが復活して階段はきつい!

我慢することが多くて、それもきつい!

はぁ~もっと強く!大人にならないと!って自分に思った!
  1. 2009/07/25(土) 19:28:35|
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ヨーグルト

予報では雨だったのですが晴れました。

8時半~9時半、15時~16時に腹筋&ウォーキングやってヨーグルト食べてまったり…!

明日は雨らしくガッカリ
  1. 2009/07/23(木) 17:51:58|
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イライラ

昨日は9時~10時ウォーキング、午後から今朝まで雨だったので13時~14時にウォーキング&腹筋やってきました!

明日も雨らしくて、思うようにダイエットができなくてイライラします…。
  1. 2009/07/22(水) 19:07:02|
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目つぶし

15時~16時にウォーキング&腹筋やってました!

いつも夕方歩いてるときに、道の真ん中に小さな虫の大群が現れます。

そのmusiは一匹いっぴきがランダムに動いていて、俺の顔にまとわりついて非常にウザいです 笑

友人に聞くと
『あ~。それは目つぶしだね。』
と言われました。

目つぶし…許せん!

明日も目つぶしと戦ってきます 笑
  1. 2009/07/20(月) 21:13:03|
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祭りⅡ

9時~10時にウォーキング行ってきました!

連休なので月曜日ですが地元の祭りが開催されてました。

ワッショイ
  1. 2009/07/20(月) 10:09:29|
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祭り

今日は地元のお祭りだったんですが雨で中止に…。
焼き鳥食べたかったなぁ~。

午前中は晴れててウォーキング、午後は雨で腹筋やってました!

明日も雨らしいので、なんか悔しい 笑
  1. 2009/07/18(土) 15:14:21|
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社長

今日も晴れました。

9時~10時、15時~16時ウォーキング&腹筋やりました!

昨日、親友を通して同郷の友人と連絡がとれました。その友人も元気そうで今は会社の社長になってました!
すごいパワーだと思います!

今度から社長って呼ぼうと思います 笑

社長!これからもよろしくね!
  1. 2009/07/17(金) 16:24:46|
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うなぎ

昨日は雨でウォーキングできず

今日は晴れていたので、いつもの9時~10時、15時~16時ウォーキング&腹筋やってました!

ウナギ食べたい 笑
  1. 2009/07/16(木) 18:14:56|
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感情

今日は晴れ!
10時~11時、15時~16時ウォーキング&腹筋やってました。

昨日親友から電話があり、近況やら心情やら色々話しをしました(爆笑トーク満載で)

時間は黙ってても過ぎていく…大切にしていきたい!と思いました。
  1. 2009/07/14(火) 18:36:32|
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休み

雨です。
午後になってもやまないので、今日は運動休みにすることにしました!

明日以降晴れなければ、また階段昇降しよう…(きついんだよなアレ 笑)
  1. 2009/07/13(月) 14:53:41|
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晴れ

今日も8時半~9時半、15時~16時に腹筋&ウォーキングやってきました!
今日はヤツ(蜂)は居なくて安心だった 笑
  1. 2009/07/12(日) 16:16:07|
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BIGなやつ

今日も9時~10時、15時~16時に腹筋&ウォーキング。

天気も晴れて風も吹いてて歩くのが気持ちよかったです!
森林の中に遊歩道があって、いつもそこを歩いているのですが虫が結構います。

いつもの様に歩いていると、物凄いでかい羽音が聞こえてきて『ぬ!?』っと思い見ると、巨大な蜂でした!
刺されたらたまったもんじゃないので、ダッシュで逃げました 笑
  1. 2009/07/11(土) 16:24:46|
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ショック

今日は雨が降っていてウォーキングが出来ないので、楽器屋に行ってきました!

久しぶりにギターを弾くも、まったく弾けなくなってました 笑

帰って15時から腹筋&階段昇降しました。
  1. 2009/07/10(金) 15:21:08|
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サバ

今日は暑かった!

9時~10時と15時~16時ウォーキング&腹筋やってきました!

今日はやけにお腹が空いてて、晩御飯のサバの塩焼きが美味しかった 笑
  1. 2009/07/09(木) 18:33:14|
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てるてる

9時~10時ウォーキング。午後は雨が降っていてウォーキングできなかったので、腹筋と階段昇降やってきました!

明日は晴れてほしいなー。
  1. 2009/07/08(水) 15:31:47|
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桃園の誓い

昨日、親友を通してもう1人大切な友達と連絡が取れました!

とても心配かけていたようで…。

彼は今ライブツアー中。忙しいなかメールをいただき感謝の気持ちでいっぱいになりました!

これからウォーキングいってきます。
  1. 2009/07/08(水) 08:57:42|
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関係

15時からいつもの腹筋&ウォーキング行ってきました!

半身浴後、親友から電話いただきました。
お互いの近況や昔話で大爆笑!こんなに笑ったのは久しぶりで明日からまた頑張ろう!と思いました!
  1. 2009/07/07(火) 19:13:38|
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目的

統合失調症。
俺が悩まされてた病気の名前。
鬱病の分類らしい、症状が重い人だと24時間幻覚、幻聴に苦しむらしいです。
そこまででは無かったですが俺の場合、やる気が出ない脱力感、被害妄想、対人恐怖、偏頭痛に悩まされ5年間投薬治療しました。

今は不安はあるけど頭痛もなおり薬を飲まなくても平気になりました!

関わった全ての人達に感謝しています!
んで、飲んでいた薬がドグマチールという薬で、胃腸薬を改良したもの。緊張や不安感が和らぐみたいですが、この薬が太る!のです。

病気の症状の脱力感で、何もしていなかった&太っていくので周りから見たら、だらしなかったと思います。またその事で俺も随分悩み自己嫌悪におちました。(今はお陰様でなおりました)

と、いうことでダイエットなのです 笑

9時半~10時半ウォーキングいってきました!
  1. 2009/07/07(火) 11:40:55|
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素直

先日言っていた大親友と連絡を取ることが出来ました!

彼には感謝で頭があがりません!

今は俺が北海道なので会えませが、いつか会いに行きたいです!

親友からのメールで涙がたくさん出ました
  1. 2009/07/06(月) 20:58:39|
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さっぱり

無事、郵便物を受け取った後15時から腹筋&ウォーキング。

今日は暑かった!

ウォーキング後、半身浴してさっぱりしました!
  1. 2009/07/06(月) 17:46:45|
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うっかりさん

9時半からいつものウォーキング!出発してから、午前中郵便物が届くのに気づく 笑

家に戻り待機中です。
  1. 2009/07/06(月) 09:50:02|
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今日の午前中は、姉の子供の運動会行ってきました!

天気もビカッ!と晴れて最高でした。

かけっこでは、姉の子供が1等賞!みんな小さな体で一生懸命走ってて、感動しました!

心の栄養をタップリいただいた後、15時から腹筋&ウォーキング行ってきて今まったりしてます。
  1. 2009/07/05(日) 16:21:08|
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途中経過

今日も10時半~11時半、15時~16時に腹筋&ウォーキングでした!

ダイエット開始から2週間…。

82㎏77.4㎏に!

なんか体が軽く感じます(気のせいか?笑)
早いのか遅いのかわからないけど、順調です!
  1. 2009/07/04(土) 16:22:47|
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俺には姉がいます。

姉は強くて真面目でしっかりしています。
今日は午前中そんな姉の家にお邪魔してきました!
姉は結婚して1人の子供も授かり(女の子)とても幸せそうです。
雑談や世の中の事、俺の心境など話をしました。
俺が北海道に帰ってからずっとお世話になりっぱなしです!
これからもお世話になると思いますが、姉様よろしくお願いします!

15時からは、いつものウォーキング&腹筋。
天気が良くて、空も木も草も地面もピッカピカで気持ち良かった!

これから半身浴行ってきます!
  1. 2009/07/03(金) 16:26:46|
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時間

偶然に以前一緒に遊んでいた大親友のブログがあったので観覧…。

悲しかったり嬉しかったり色々な感情が一気に流れてきました。

自分や友達をたくさん傷つけてしまった。

自業自得で、その友達とはもう会えないと思いますが(会う資格が俺にはない)

これから1分1秒大切にしていきたいと思いました!

今はスローペースだけど、マイペース見つけられるように頑張って生きたい。
  1. 2009/07/02(木) 22:20:06|
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